logo
logo

Loi ich cua chum ngay voi suc khoe gan

avatar
Cao Dinh Lang
img

Trong các nghiên cứu gần đây đã chỉ ra chùm ngây có liên quan đến chức năng và sức khỏe của gan. Nó giống như một loại vitamin tổng hợp và chứa nhiều chất dinh dưỡng quan trọng. Nếu bạn tò mò lợi ích của cao chùm ngây novaco như thế nào với sức khỏe gan hãy cùng chúng tôi tìm hiểu trong bài viết này.

Chức năng của gan

Gan của chúng ta đóng một vai trò như là một chất giải độc. Nó lọc mọi thứ đi vào cơ thể của chúng ta và loại bỏ các chất có hại. Nó giúp làm sạch máu của bạn, giúp tiêu hóa và dự trữ năng lượng. Một lá gan khỏe mạnh giúp điều chỉnh việc cung cấp máu sạch sẽ và khỏe mạnh. Gan cũng giúp sửa chữa hoặc loại bỏ các tế bào máu bị hư hỏng đi qua gan.

Gan chịu trách nhiệm cho quá trình đông máu, một chức năng thiết yếu giúp cơ thể chúng ta chữa lành trong quá trình chấn thương. Nó cũng giúp loại bỏ glucose dư thừa trong máu, phối hợp chặt chẽ với tuyến tụy trong chức năng của insulin. Gan sản xuất mật, một chất hỗ trợ tiêu hóa, sau đó được lưu trữ trong túi mật. Mật giúp tiêu hóa và đào thải độc tố. Gan làm việc chăm chỉ để giữ cho chúng ta khỏe mạnh, và đó là một phần quan trọng cho một cơ thể khỏe mạnh.

Chùm ngây hỗ trợ chức năng gan như thế nào?

Nói chung, gan là cơ quan khá quan trọng đối với hoạt động chung của cơ thể. Gan chậm chạp hoặc bị tổn thương có thể tàn phá cơ thể, gây ra các vấn đề về tiêu hóa, hormone, sương mù não và thậm chí là sức khỏe tâm thần. Nếu bạn lo lắng về gan hoặc cảm thấy đau ở gan, vui lòng tham khảo ý kiến bác sĩ.

Chùm ngây giúp giữ cho gan ở trạng thái tốt hoạt động tốt nhất, dưới đây là 5 lợi ích của chùm ngây với sức khỏe gan.

1. Giúp giảm tình trạng tổn thương gan

Một số nghiên cứu đã chỉ ra chùm ngây giúp chữa lành và ngăn ngừa tổn thương gan. Một nghiên cứu cho thấy nó giúp giảm tổn thương gan, bảo vệ chống lại viêm gan. Trong một nghiên cứu khác cho thấy chùm ngây có thể giúp ngăn ngừa chấn thương gan hoàn toàn.

2 Phục hồi các enzym gan

Chùm ngây giúp khôi phục men gan ở gan bị tổn thương. Như đã đề cập trước đó, gan chịu trách nhiệm giải độc máu, sản xuất mật, chuyển hóa chất béo và xử lý chất dinh dưỡng tổng thể. Tất cả điều này chỉ có thể với các enzyme của nó, giúp thực hiện tất cả các chức năng này. Khi gan bị cạn kiệt hoặc sử dụng quá mức, các enzyme thường có thể bị cạn kiệt, làm cho gan của bạn trở nên ít hữu ích hơn rất nhiều. Các chiết xuất cao duoc lieu chùm ngây giúp có được các enzyme để bổ sung cho chức năng gan.

3. Giúp giảm viêm

Chùm ngây được báo cáo như là một chất chống viêm mạnh mẽ . Viêm thực chất là gốc rễ của tất cả các bệnh, gan bao gồm. Gan của bạn chịu trách nhiệm chuyển hóa glucose và sản xuất mật, cả hai đều giúp tiêu hóa chạy đúng.

Khi chế độ ăn uống của bạn chứa nhiều đường và chất béo không lành mạnh, chức năng gan sẽ suy giảm. Nó bắt đầu giải phóng glucose trở lại vào máu để nhường chỗ cho rác đến và gây viêm. Chùm ngây giúp giảm viêm cả ở gan và cơ thể để gan có thể hoạt động hiệu quả hơn để xử lý nhiều nhiệm vụ của nó. Thêm gừng và nghệ cho một ly sinh tố có chùm ngây sẽ giúp bạn giảm viêm hiệu quả.

4. Giảm căng thẳng oxy hóa

Một trong những chức năng chính của gan là giảm stress oxy hóa trên toàn cơ thể. Cách tốt nhất để giúp hỗ trợ gan trong việc chống lại các gốc tự do và đẩy lùi căng thẳng oxy hóa là cung cấp cho nó một nguồn cung cấp chất chống oxy hóa tốt. Chùm ngây chứa nhiều chất chống oxy hóa phục vụ tốt cho gan trong quá trình thải độc.

5. Giảm căng thẳng và cân bằng nội tiết tố

Các đặc tính chống viêm của chùm ngây giúp loại bỏ đồi-tuyến yên-thượng hoạt động trơn tru, từ đó giúp gan hoạt động tốt hơn.Các phản ứng căng thẳng của tuyến yên-thượng gây tổn hại nghiêm trọng cho gan và nếu nó bị lâu dài có thể dẫn đến bệnh gan.

Một lá gan không khỏe mạnh có thể dẫn đến một loạt các vấn đề, từ các vấn đề dinh dưỡng đến sức khỏe tâm lý kém. Chùm ngây đã được chứng minh là giúp hỗ trợ gan, bảo vệ chống lại thiệt hại và thậm chí sửa chữa chức năng ở gan bị tổn thương. Chùm ngây cũng hỗ trợ sức khỏe não bộ, giảm viêm khắp cơ thể và giải độc cơ thể thông qua hệ thống tiêu hóa. Điều đó có ý nghĩa là tại sao chùm ngây cũng có thể giúp cải thiện chức năng gan.

Dù bạn chọn cách nào để bổ sung được chùm ngây hàng ngày, thì hãy biến nó thành thói quen. Hãy lưu ý về bất kỳ thay đổi nào khi thêm nhà cung cấp nguyên liệu tpcn chùm ngây vào thói quen hàng ngày của bạn.

 

 

 

collect
0
avatar
Cao Dinh Lang
guide
Zupyak is a the world’s largest content marketing community, with over 300 000 members and 3 million articles. Explore and get your content discovered.