Banyak orang mengaitkan kurangnya efektivitas ini dengan kemauan buruk di bagian dieter, tetapi penelitian terbaru telah menunjukkan bahwa masalahnya lebih kompleks daripada ini. Sebuah studi tahun 2011 di New England Journal of Medicine menunjukkan bahwa menurunkan berat badan mengubah cara tubuh menghasilkan hormon yang terkait dengan metabolisme. Ini berarti bahwa orang yang berusaha mengurangi lebih lapar dan menderita tingkat nafsu makan yang lebih tinggi daripada yang mereka lakukan sebelum kehilangan. Ini berlangsung setidaknya selama satu tahun setelah penurunan berat badan, sehingga jauh lebih sulit bagi seseorang yang telah diet untuk mempertahankan berat badan yang lebih rendah daripada seseorang yang belum pernah menjalani program penurunan berat badan.
https://www.biodeto.org/
https://www.facebook.com/biodetoulasan/
https://www.instagram.com/biodetoulasan/
https://twitter.com/biodetoharga
https://www.dailymotion.com/video/x7tsb9h
https://hargabiodeto.wixsite.com/biodeto
https://biodetoulasan.tumblr.com/
https://biodetoharga.weebly.com/