कैटरीना कैफ-विक्की कौशल की शादी को लेकर वकील ने की शिकायत- जानिए पूरा मामला

नियमित रूप से ब्रश और फ्लॉस करेंमुँह की दुर्गन्ध दूर करने के उपाय में सबसे पहला और बुनियादी कदम है नियमित रूप से अपने दांतों की सफाई। दिन में कम से कम दो बार ब्रश और एक बार फ्लॉस करने से आप अपने दांतों के बीच फंसे भोजन के कण और बैक्टीरिया को हटा सकते हैं।टिप: फ्लॉस का उपयोग करें ताकि दांतों के बीच की जगह में जमे भोजन के कण और प्लाक को साफ किया जा सके।2. जीभ की सफाई करेंमुंह की दुर्गंध का एक मुख्य कारण बैक्टीरिया का जीभ पर जमा होना है। जीभ को साफ करना न केवल आपकी सांसों को ताजा रखता है, बल्कि बैक्टीरिया और टॉक्सिन्स को भी हटाता है।टिप: ब्रश के पीछे लगे जीभ-सफाई वाले हिस्से या जीभ साफ करने वाले उपकरण का उपयोग करें।3. पानी पीते रहेंअक्सर मुंह की दुर्गंध का कारण शुष्क मुँह होता है, जो लार की कमी से होता है। लार आपके मुँह को साफ रखने और बैक्टीरिया को हटाने में मदद करती है। दिनभर पर्याप्त मात्रा में पानी पीने से आप अपने मुँह को हाइड्रेट रख सकते हैं और दुर्गंध से बच सकते हैं।टिप: कैफीन युक्त पेय पदार्थों से बचें, क्योंकि वे मुँह को शुष्क कर सकते हैं।4. शुगर-फ्री च्युइंग गम चबाएंजब भी आपको लगे कि मुँह सूखा है या दुर्गंध आ रही है, तो शुगर-फ्री च्युइंग गम चबाने से लार का उत्पादन बढ़ता है और दुर्गंध से बचाव होता है।टिप: सर्दियों के मौसम में विशेष ध्यान रखें क्योंकि ठंडा मौसम मुँह को शुष्क कर सकता है।6. खाने के बाद माउथवॉश का उपयोग करेंमाउथवॉश का नियमित उपयोग बैक्टीरिया को नियंत्रित करने में मदद करता है और आपकी सांसों को ताजगी देता है। विशेष रूप से खाने के बाद माउथवॉश का उपयोग करने से बचे हुए भोजन के कणों को हटा सकते हैं।टिप: ऐसे माउथवॉश का उपयोग करें जिसमें एंटी-बैक्टीरियल गुण हों।7.

भोपाल। Bhopal Cable Car: राजधानी भोपाल में बढ़ते ट्रैफिक को कम करने के लिए सीएम ने पहले ही केबल कार चलाने की घोषणा की थी। लेकिन आज फिर उन्होंने केबल कार को लेकर एक बड़ा ऐलान किया है।सीएम ने कहा कि सड़कों पर ट्रैफिक के बोझ को कम करने के लिए हमारी कोशिश है कि रोप वे, केबल कार आदि का भी इस्तेमाल करें। उन्होंने कहा कि मैं चाहता हूं कि भोपाल में बड़े तालाब के एक सिरे से केबल कार चले और एयरपोर्ट पर उतार दे।आपको बता दें कि बीते साल अगस्त में राजधानी में नगर निगम कार्यालय भोपाल में आयोजित शपथ ग्रहण समारोह में सीएम शिवराज पहुंचे थे। (Bhopal Cable Car)जहां उन्होंने अपने भाषण में कहा था कि भोपाल शहर में मेट्रो और बसें तो चलेंगी ही, साथ ही अब केबल कार के जरिए हवा में आने-जाने का इंतजाम का भी हमारा प्रयास है। इससे भोपाल की जनता एक स्थान से दूसरे स्थान पर हवाई रास्ते से जा सकेंगे। (Bhopal Cable Car)केबल कार के बारे में जानें (What Is Cable Car)सफर की यह नई टेक्नोलॉजी बहुत ही खास है। इसमें एक ही खंभे पर दोनों तरफ से सफर के लिए तारों के माध्यम से केबल कारों को दौड़ाया जाता है। जब कार अपने स्टेशन पर पहुंचती है, तब यह खुद को तार से अलग कर के मुसाफिरों को उतारती है।फिर से तारों से जुड़कर आगे के सफर पर बढ़ जाती है। केबल कार कई तरह की होती है। कई केबल कार का फर्श शीशे का बना होता है। इसके आर-पार भी दिखता है। (Bhopal Cable Car)आगे पड़े: https://stackumbrella. in/cm-shivraj-announced-bhopal-cable-car-read-news/

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