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Formaciones en yoga Lu Jong de Tu Árbol de Vida para lograr un sano equilibrio físico y mental

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Formaciones en yoga Lu Jong de Tu Árbol de Vida para lograr un sano equilibrio físico y mental

Formaciones en yoga Lu Jong de Tu Árbol de Vida para lograr un sano equilibrio físico y mental

El Yoga Lu Jong o yoga tibetano enseñado por Tu Árbol de Vida es una disciplina budista ancestral que permite a sus practicantes conseguir un equilibrio físico y mental. Se consigue mediante la práctica de movimientos armónicos, ejercicios de respiración y la realización de diferentes posiciones que facilitan la apertura de canales de energía del interior del cuerpo. Estos canales por lo general pierden sus funciones con el paso del tiempo, por lo que el objetivo principal será aprender a activarlos nuevamente.

Este equilibrio energético ayuda a la mente y al cuerpo físico, brindando grandes beneficios, como ayudar a prevenir enfermedades, conseguir mayor longevidad o lograr un aspecto más juvenil.

Por otro lado, Marta Looz asegura que sus estudiantes conseguirán paz en su mente al eliminar las emociones negativas, cultivar la sana consciencia y vivir plenamente el presente. Las formaciones de Tu Árbol de Vida son de gran utilidad tanto para quienes desean adquirir un estilo de vida más saludable como para quienes buscan enseñar a otros a sanar su interior.


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