Vào mùa hè, hầu như các gia đình có trẻ nhỏ đều dùng máy lạnh, điều hòa. Những điều cần lưu ý khi sử dụng điều hòa cho trẻ là gì để tránh các bệnh: viêm họng, viêm mũi, viêm phế quản hoặc nặng hơn là viêm phổi, viêm đường hô hấp…
1. Có nên dùng điều hòa cho trẻ sơ sinh?
Đa số những cha mẹ đều tin rằng cơ thể trẻ sơ sinh còn non nớt, khả năng chịu đựng và thích nghi kém nên tìm mọi cách để giữ ấm cho con như mặc quần áo dày, quấn tã hay ủ nhiều lớp chăn để khung hình con không biến thành lạnh, vì vậy đã không đủ can đảm dùng điều hòa cho trẻ sơ sinh ngày hè.
Tuy nhiên đây là một quan niệm sai lầm vì trẻ sinh mạnh mẽ đủ tháng và nặng từ 3,5 kg trở lên đều phải sở hữu đủ lớp mỡ để giữ nhiệt cho cơ thể chế độ điều tiết thân nhiệt của trẻ đã và đang hoạt động để bé có thể ngủ ngon và an toàn ở cùng một độ ẩm phòng như người lớn. trái lại nếu cha mẹ ủ quá ấm, đắp nhiều chăn sẽ không còn có ích mà còn khiến bé gặp bất trắc hơn.
Nhưng nếu trẻ sinh non, khối lượng dưới 3,5 kg thì cao nhất cha mẹ hãy đợi đến lúc trẻ 1 - 2 tháng, tùy theo sự phát triển của bé rồi mới cho con dùng điều hòa.
Lưu ý: Vì khi dùng điều hòa, phải đóng kín cửa, không khí bị khóa lại phía bên trong nhưng với trẻ nhỏ việc lưu thông không gian lại rất quan trọng. vì vậy khi dùng điều hòa cha mẹ nên bật quạt thông gió để tạo sự thoáng rộng không khí trong phòng.
2. Cách dùng điều hoà cho trẻ sơ sinh đúng cách
Cạnh bên việc nằm điều hòa sẽ mang lại sự tự do thoải mái cho trẻ và ngăn chặn hội chứng đột tử ở trẻ sơ sinh khi điều kiện thời tiết nắng cháy thì điều hòa cũng dễ làm khô tuyến hô hấp, dễ dẫn đến bệnh lý hô hấp: viêm hô hấp, viêm phế quản phổi, viêm tiểu phế quản.
Đặc biệt, khi dùng điều hòa, nếu trẻ chưa được chú ý và chăm sóc tốt, trẻ có khả năng bị các biến chứng bất trắc Để dùng điều hòa cho trẻ sơ sinh đúng phương pháp không tác động ảnh hưởng đến sức khỏe thể chất của bé, cha mẹ cần lưu ý những điều sau:
2.1. Nhiệt độ điều hoà nên để từ 26-28 độ
Trẻ sơ sinh được tính từ sau khi ra đời đến 30 ngày tuổi. Trẻ sơ sinh không còn khả năng điều hòa nhiệt độ khung hình như trẻ lớn hay người lớn, đặc biệt là trẻ non tháng. Với trẻ đủ tháng, được chăm sóc đúng cách thân nhiệt bình thường của trẻ sẽ ở khoảng 36,5 – 37,5 độ C. Nếu trẻ được mặc quần áo, mang bao tay, mang vớ chân, đội mũ và đắp chăn thì độ ẩm lý tưởng ở trong phòng điều hòa là từ 26 – 28 độ C.
Nếu đặt độ ẩm phòng trên 28 độ C, ngoài vấn đề làm trẻ đổ các giọt mồ hôi nổi rôm sảy còn làm tăng tiềm ẩn nguy cơ bị hội chứng đột tử trẻ nhũ nhi, đây là hiện tượng kỳ lạ trẻ từ 1-12 tháng tuổi tử chiến đột ngột không rõ Lý Do vì thế cha mẹ nên hạ nhiệt độ phòng từ từ đến khi trẻ không ra mồ hôi và trằn trọc.
Để biết đúng mực độ ẩm trong phòng, những gia đình nên có một chiếc nhiệt kế để đo nhiệt độ phòng thay vì chú ý mức nhiệt độ trên điều hòa.
2.2. Không để điều hòa thổi thẳng vào người bé
Hệ hô hấp của trẻ nhỏ còn rất nhạy cảm. Nếu quạt gió của điều hòa thổi thẳng vào mặt, vào đầu thì với những bé có cơ địa yếu sẽ khá dễ mắc những bệnh về đường hô hấp như dị ứng đường hô hấp, viêm mũi, viêm tiểu phế quản, viêm phổi.
Vị trí lắp ráp điều hòa nên ở trên cao, cánh cửa gió của điều hòa không đặt trực tiếp thiên về phía trẻ nằm. Nên đặt tại vận tốc quạt gió bé nhất và để ở chế độ quay.
2.3. Thời gian bật điều hoà không quá 2-3 tiếng mỗi lần
Mẹ chỉ nên cho bé nằm tối đa 2 – 3 tiếng mỗi lần Điều này có nghĩa là cứ 2-3 tiếng, mẹ nên cho bé ra bên ngoài nhiệt độ bình thường từ 10-15 phút. Đây cũng chính là thời khắc để đuổi không gian tù đọng, cùng theo đó phối hợp đón nắng vào trong phòng bé.
2.4. Không đột ngột đưa con ra ngoài
Khi đang để trẻ ngồi phòng điều hòa, không nên bất thần đưa trẻ ra môi trường tự nhiên bên phía ngoài sự chênh lệch độ ẩm rất có khả năng làm trẻ bị sốc nhiệt dẫn đến sốt, cảm cúm, ho,..
Nếu như muốn đưa trẻ ra bên ngoài hãy tắt điều hòa độ ẩm để trẻ tiếp tục ngồi trong căn phòng đó, sự tăng nhiệt độ dần của căn phòng sẽ hỗ trợ trẻ dễ thích nghi hơn. Khi độ ẩm trong phòng gần với độ ẩm ngoài trời, lúc ấy mới nên đưa trẻ ra ngoài.
Mặt khác khi bé ở ngoài về, ra nhiều mồ hôi mẹ cũng nên lau mồ hôi cho con và để con ngồi nghỉ tối thiểu 3 phút ở độ ẩm phòng thông thường tránh cho bé vào ngay phòng điều hòa gió lạnh, nhiệt độ thấp bất ngờ đột ngột
2.5. Thường xuyên vệ sinh sạch nhà cửa và điều hòa
Để ý thời gian bảo trì để bảo đảm điều hòa luôn thật sạch và chạy đúng công suất tiếp tục lau dọn phòng sạch sẽ để né vi trùng xâm nhập.
Đồng thời, điều hoà mới bật quay trở lại sau đó 1 thời điểm dài rất cần được lau chùi thật sạch bơm ga, rũ bỏ bụi trong tấm lưới lọc để tránh những loại nấm mốc, vi khuẩn hay mầm bệnh lưu trú lâu ngày trong máy làm ảnh hưởng đến hệ hô hấp của bé.
2.6. Giữ độ ẩm cho cơ thể của bé
Không chỉ vấn đề để ý về phong thái sử dụng điều hoà, mẹ cũng cần phải hãy chú ý sức khỏe thể chất cho bé. Nằm điều hoà tạo cảm xúc mát mẻ nhưng cũng tương đối dễ khiến cho khô da, khô mũi. Mẹ cần lưu ý liên tục nhỏ nước muối sinh lý cho bé, cùng theo đó cho trẻ bú sữa nhiều cữ, trẻ bú mẹ thì bú nhiều lần để tránh mất nước cho khung hình.
Khi trẻ ngủ, mẹ cũng hãy chú ý đắp 1 tấm chăn mỏng dính đặc biệt bao bọc kín vùng bụng, tránh lỗ chân lông co giãn dễ dẫn tới bị cảm lạnh. Thay tã ướt liên tiếp và kịp thời để tránh lạnh bé.
Sử dụng kem dưỡng ẩm dành riêng cho trẻ sơ sinh theo từng quãng thời gian thích hợp để giúp da bé mịn mượt. Đặt một chậu nước nhỏ trong phòng, gần vị trí có điều hòa độ ẩm việc này giúp thăng bằng thực trạng không khí bị khô.
Nếu thời tiết không thật nóng thì không cần thiết phải cho bé sử dụng điều hòa. Gió và khí trời thiên nhiên tự nhiên vẫn là cao nhất cho khung người bé.
Ngoài vấn đề sử dụng điều hoà đúng cách giúp trẻ sơ sinh tránh mắc các bệnh lý đường hô hấp trên, phụ huynh còn cần chú ý quan tâm đến chế độ dinh dưỡng nâng cao sức khỏe cho trẻ. Đồng thời bổ sung thêm thực phẩm hỗ trợ có chứa lysine, những vi khoáng chất và vitamin thiết yếu như kẽm, crom, selen, vitamin nhóm B,… giúp tương hỗ hệ miễn dịch, đẩy mạnh đề kháng để trẻ ít ốm vặt và ít gặp những yếu tố tiêu hóa.
