Anak-anak biasanya bukan pemilih makanan. Sebagian besar dari mereka akan membiarkan Anda memahami apa yang mereka nikmati dan apa yang tidak mereka sukai (atau mungkin apa yang mereka tidak suka rasa dan tampilannya!). Meskipun demikian, mungkin sulit untuk menemukan keseimbangan antara hidangan sehat dan preferensi yang luar biasa.
Sebenarnya, ada banyak hidangan, yang bisa dipanggang daripada digoreng, sementara anak-anak Anda tidak akan tahu bagaimana menemukan perbedaan di antara keduanya. Lihatlah ayam goreng sebagai contoh. Jika Anda pernah membuat resep ayam panggang dengan kompor, ini panggilan untuk menutupi ayam di kerak pilihan Anda, sehingga memanggangnya dan tidak menggorengnya. Ini mengurangi kelebihan lemak dan kalori dan dapat membuat resepnya lebih sehat tanpa menghilangkan rasa apa pun. Makanan seperti itu tentu terbaik untuk anak-anak atau orang dewasa.
Alasan kenapa chicken nugget biasanya sangat disukai
Hampir semua anak menyukai chicken nugget yang tidak hanya dipicu oleh lapisan renyahnya saja. Persentase ukuran gigitannya yang khas membuatnya sangat diinginkan untuk dicelupkan.
Dapat menggabungkan konten Ayam dengan berbagai macam makanan sampingan. Jika Anda memasak untuk anak-anak, mengapa tidak mempertimbangkan untuk menawarkan kentang panggang atau kentang tumbuk dan wortel bersama dengan nugget ayam? Kacang-kacangan yang dimasak juga lebih disukai. Taruh beberapa brokoli, labu, atau kacang polong di sampingnya untuk nutrisi tambahan. ayam bisa menjadi daging yang sehat, rendah lemak, dan memanggang nugget daripada menggorengnya dalam minyak sayur akan membuat mereka relatif lebih sehat.
Tentu saja, menyajikan gorengan dari waktu ke waktu tidak akan merugikan siapa pun; Namun, sering kali, sangat bagus untuk menyiapkan beberapa hal yang lebih sehat dan sehat untuk anak muda Anda, dan di situlah hidangan seperti daging ayam panggang dapat membantu. Anak Anda akan menyukai nugget dan Anda mungkin menikmati kenyataan dasar bahwa mereka menikmatinya dalam beberapa hal, yang sangat bagus untuk mereka.
Cara Membuat nugget ayam panggang
Strategi sehat untuk nugget goreng ini mudah dibuat. Anda dapat menelepon untuk mencelupkan bagian dada ayam ke dalam mentega dan remah roti yang dibumbui dan memasak nugget ayam itu. Sajikan dengan kentang panggang (atau kentang tumbuk dengan wortel!) bersama dengan kacang panggang untuk mendapatkan hidangan lezat yang disukai anak-anak Anda.
Anda akan membutuhkan yang berikut ini:
Sepasang dada ayam tanpa kulit tanpa tulang
Setengah cangkir mentega cair
Satu Dan juga Setengah cangkir remah roti yang sangat halus dan tidak lembab
Satu sdt garam mineral ke-3
Lima puluh persen cangkir keju parmesan (disarankan).
Cara paling efektif untuk memproduksinya.
Panaskan kompor Anda sekitar 400 derajat F. Iris dada ayam menjadi potongan-potongan kecil sekitar satu inci. Campur remah roti, garam mineral bersama parmesan satu sama lain. Celupkan ayam itu ke dalam mentega cair Anda kemudian ke dalam campuran remah roti, tepuk-tepuk agar serpihannya menempel.
Atur nugget ayam di atas linen kue dan panggang selama kurang lebih 17 menit sampai berwarna cokelat keemasan. Biarkan selama 5 menit pendinginan sebelum disajikan dengan saus dan lauk.
Kunjungi halaman blog kami:-https://eatjoy.co.id/tips-memilih-frozen-food-yang-aman-bagi-kesehatan/
Kunjungi halaman media sosial:-https://www.facebook.com/eatjoyid/
https://www.instagram.com/eatjoy_id/
Untuk Info Lebih Lanjut:-distributor makanan beku
