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Dr. Priya Tiwari

कैंसर कितने समय में फैलता है? शुरुआती लक्षणों से पहचान कैसे करें

Oraal Website 2024-11-06

असामान्य गांठ का उभरनाशरीर के किसी हिस्से में गांठ का महसूस होना कैंसर का एक महत्वपूर्ण लक्षण हो सकता है। यह गांठ अक्सर बिना दर्द के होती है और समय के साथ बढ़ सकती है। अगर आपको किसी गांठ का पता चलता है, तो तुरंत डॉक्टर से संपर्क करें।2. अचानक वजन में कमीबिना किसी कारण के तेजी से वजन घटने को नजरअंदाज न करें। वजन में अचानक गिरावट कई तरह के कैंसर का संकेत हो सकती है, जैसे पेट, लिवर या पैंक्रियास का कैंसर।3. लगातार खांसी या सांस लेने में कठिनाईअगर किसी व्यक्ति को लंबे समय तक खांसी या सांस लेने में कठिनाई होती है और इलाज के बाद भी यह ठीक नहीं हो रही है, तो यह फेफड़ों के कैंसर का लक्षण हो सकता है। इस स्थिति में समय पर चिकित्सा सलाह लेना बहुत जरूरी है।4. अत्यधिक थकानअगर किसी को बिना शारीरिक गतिविधि के ही लगातार थकान महसूस होती है, तो यह कैंसर का संकेत हो सकता है। अत्यधिक थकान खून की कमी (एनीमिया) के कारण भी हो सकती है, जो कुछ कैंसर के प्रकारों से जुड़ी होती है।6. लगातार बुखार या संक्रमणयदि किसी व्यक्ति को लंबे समय तक हल्का बुखार या बार-बार संक्रमण हो रहा है, तो इसका मतलब हो सकता है कि उसके शरीर में कैंसर कोशिकाएँ इम्यून सिस्टम को कमजोर कर रही हैं।8.

Dr. Priya Tiwari 2021-08-12

जाने क्या होता है कैंसर और क्यों होता है कैंसर

कैंसर कोशिकाओं यानी सेल्स में होने वाली प्रॉब्लम है । कैंसर कही भी हो सकता है, शरीर के किसी भी हिस्से में । कम से कम १०० प्रकार के कैंसर शरीर में हो सकते है । लिवर , गुर्दे, स्तन , फेफड़े , हड्डियां- कैंसर कही भी हो सकता है । हमारा शरीर सेल्स का बना है । इन सेल्स के अंदर जीन्स होते है ।

Acidity aur Gas Kabj Ki Samasya Ka Upay Ilaj - Firveda

renu kumari 2023-02-27

एसिडिटी और गैस का इलाज:- दोस्तों आज हम अपनी इस लेख में आपके लिए गैस और एसिडिटी से जोड़ी कुछ जानकारी लेकर आए हैं।यूं तो गैस और एसिडिटी Acidity दोनों ही पाचन संबंधी समस्याएं हैं। और इनका होना भी एक सामान्य प्रक्रिया है, और सभी जीवो में सामान्य रूप से होती है चाहे वह मनुष्य हो या पशु-पक्षी हो।गैस क्या है? जो कुछ भी हम खाते हैं, पीते हैं उसके साथ वायु हमारे शरीर में प्रवेश करती है और उसी से यह गैस बन जाती है। गैस बनने के कारण- कुछ लोगों को खाली पेट रहने से गैस बनती है और फिर यह गैस सिर में चढ जाती है, जिसकी वजह से जी मिचलाता है और उल्टी का मन करता है, कभी-कभी ज्यादा तला हुआ या भारी भोजन करने से गैस बनती है, देर से खाना खाकर सो जाने से गैस बन जाती है। गैस बनने के कई कारण है किसी किसी को गैस गोभी खाने से, मटर खाने से, मूंगफली खाने से, पनीर खाने से, फलियां खाने से, सेब खाने से आदि कई चीजों से बनती है, कभी-कभी पेट साफ ना होने की वजह से भी गैस बन जाती है।कुछ लोगों को सफर में सफोकेशन की वजह से भी गैस बन जाती है। कभी-कभी गैस शरीर में अटक जाती है (जैसे कि सिर में,हाथ में,सीने में या पेट में कहीं भी )जो की बहुत पीड़ा दाई होती है। ऐसा होने पर डॉक्टर के पास जाना ही पड़ता हैं। गैस मुंह से डकार के रूप में निकलती है और मलाशय से हवा के रूप में निकलती हैं। गैस दुर्गंध वाली हो सकती है।गैस कार्बन डाइऑक्साइड, नाइट्रोजन, मीथेन, हाइड्रोजन और ऑक्सीजन से बनी होती है। जब यह गैस दुर्गंध वाली होती है तो इसका मतलब होता है कि हमारा पेट साफ नहीं है या हमें कब्ज है। गैस का इलाज:- अगर डॉक्टरस की बात करें तो डॉक्टरस सुबह खाली पेट पैंटॉप गोली रिकमेंड करते हैं।आजकल के आधुनिक आयुर्वेदिक प्रोडक्ट मैं यह सब Fruits & Herbs आराम से आपको कोल्ड प्रेस शुगर फ्री मिल जाते हैं आप खुद इनका चयन करके. इनका उपयोग रोज के प्रोटीन विटामिन मिनरल्स की पूर्ति के लिए कर सकते हैं. रोज सुबह व्यायाम करें।7. ओवर ईटिंग से बचें।10.

Goldfish ka Scientific Naam Kya hai | गोल्डफिश का साइंटिफिक नाम क्या है

Web Puran 2022-04-17

इस आर्टिकल में हम आपको बताएँगे की Goldfish ka Scientific Naam Kya hai साथ ही यहाँ हम गोल्डफिश के प्रकार की चर्चा विस्तार से करेंगे ताकि आपको गोल्डफिश की सारी जानकारी मिल सके. चलिए अब देखते है की गोल्डफिश का साइंटिफिक नाम क्या है. इसके फेमस होने का अंदाजा इसी बात से लगाया जा सकता है की अगर किसी को मछली पालने का ख्याल आता है तो सबसे पहले उसके दिमाग में गोल्डफिश का ही नाम आता है. 1 Goldfish Scientific naam kya hai Carassius Auratus2 गोल्डफिश का साइंटिफिक नाम क्या है कैरासियस ऑराटस3 Goldfish Age – Pond, River 40 साल4 Goldfish Age – Aquarium 7 से 8 सालगोल्डफिश (Goldfish) का साइंटिफिक वर्गीकरण (Scientific Classification Of Goldfish)1 गोल्डफिश का साइंटिफिक नाम: कैरासियस औराटस (Carassius auratus)2 गोल्डफिश का लैटिन नाम: कैरासियस गिबेलियो फॉर्मा ऑराटस3 गोल्डफिश का हिंदी नाम : सुनहरी मछली (Goldfish)4 गोल्डफिश की उम्र: 7-8 साल5 PH Range: 6. 11 वजन : 3 किलो तक12 भोजन : शैवाल, कीट, लार्वा13 मूल श्रोत : चीन14 सम्भोग का समय : अप्रैल-अगस्त15 तैराकी क्षेत्र : पानी के सतह के नीचे16 पानी का तापमान : 18 – 26 डिग्री सेल्सिअस17 प्रजातियां : 300 से अधिकअधिक जानकारी क लिए निचे दिए गए लिंक पर क्लिक करेWeb Link : https://webpuran.

Yoga करने की आदत आपको दिखा सकती है जवान,जाने योग करने के सही तरीके और समय

StackUmbrella 2023-03-18

शरीर और मन को शांत रखने के लिए योग एक अहम भूमिका अद़ा करता है। योग हमारे मानसिक और शारीरिक अनुशासन का एक संतुलन बनाने का साधन है।उम्र के बढ़ने के साथ ही शरीर में भी बदलाव होने लगता है। समय के साथ हमरा शरीर आंतरिक और बाहरी दोनों तरह से प्रभावित होता है।Yoga के फायदेशरीर का लचीलापन को बनाए रखता है। त्वचा में सिकुड़न और झुर्रियां को आने से योग के द्वारा रोका जा सकता है। Yoga उम्र के साथ होने वाली शारीरिक समस्याओं से बचने मे मदद करता है। मांसपेशियों के लचीलेपन में सुधार शरीर के आसान ओर एलाइनमेंट को ठीक करता है।दिल संबंधी समस्याओं का इलाज करनें मे मदद करता है।तनाव,चिंता और अवसाद पर Yoga के द्वारा नियंत्रण रखा जा सकता है।Yoga त्वचा को चमकती बनाए रखने मे सहायक है।नींद की समस्या का समाधान योग करके किया जा सकता है।Yoga द्वारा बीमारियों का निपटाराअस्थमा के मरीजों के लिए योग काफी अच्छा स्त्रोत है।Yoga करने से ना केवल आपको सांस संबंधी तकलीफों से छुटकारा मिलता है बल्कि आपको इंहेलर की भी जरूरत नही पड़ेगी।मोटापा भी आज के समय मे एक गंभीर समस्या बन गया है। लेकिन अगर आप नियमित तौर पर यागाभ्यास करते है तो आपका वजन भी जरूर कम होगा।डायबिटीज जेैसी गंभीर समस्या जिसका काई इलाज नहीं कर सकते लेकिन ब्लड का शुगर योग द्वारा नियंत्रित कर सकते है।आगे पड़े: https://stackumbrella. in/yoga-habit-can-make-you-look-young/

Why Ayurveda is best for kidney failure? | Ayurveda Treatment In India

Kidney Treatment 2019-09-11

Reduce Creatinine Level By the Best Ayurvedic Treatment.

For more Information Contact @011-4777-2777 किडनी खून साफ करते समय कई प्रकार के अपशिष्ट उत्पादों को पेशाब के जरिये शरीर से बाहर निकाल देती है, जिसमे क्रिएटिनिन भी एक होता है। शरीर में क्रिएटिनिन का स्तर बढ़ना एक गंभीर समस्या है। आज के यूट्यूब लाइव में आयुर्वेदिक किडनी विशेषज्ञ डॉक्टर पुनीत धवन ने क्रिएटिनिन के बढ़ते स्तर की समस्या से जुड़ी बातों के बारे में विस्तार से बताया है। क्रिएटिनिन एक अपशिष्ट उत्पाद है, जो हमारे रक्त और यूरिन में पाया जाता है। इसका निर्माण भोजन को उर्जा में बदलने के दौरान होता है। जब क्रिएटिन (creatine), जो कि एक मेटाबोलिक तत्व है वह खाए गये आहार को उर्जा में परिवर्तित करते हुए टूट जाता है, तो उस टूटे हुए क्रिएटिनि को क्रिएटिनिन कहा जाता है। क्रिएटिनिन को किडनी पेशाब के जरिये शरीर से बाहर निकाल देती है। लेकिन जब इसकी मात्रा शरीर में ज्यादा हो जाती है या किडनी खराब हो जाती है तो, किडनी इसे शरीर से बाहर नहीं निकाल पाती। आपको बता दें, वयस्क पुरुषों के ब्लड में क्रिएटिनिन का सामान्य स्तर लगभग 0.6 से 1.2 मिलीग्राम प्रति लीटर प्रति दशमांश (डीएल) होता है जबकि वयस्क महिला में यह स्तर प्रति लीटर प्रति दशमांश 0.5 से 1.1 मिलीग्राम होता है। क्रिएटिनिन किडनी से जुड़ी हुई एक गंभीर समस्या है, यह किडनी खराब होने की तरफ साफ-साफ इशारा करता है। जब शरीर में क्रिएटिनिन का स्तर बढ़ता है तो एलोपैथी चिकित्सक रोगी को डायलिसिस कराने की सलाह देते हैं, जोकि रक्त साफ करने की एक नाकाम कोशिश होती है। लेकिन आयुर्वेदिक चिकित्सक “डॉक्टर पुनीत धवन” बढ़ते क्रिएटिनिन स्तर को बिना डायलिसिस करवाए ही काबू करते हैं। डॉ पुनीत धवन ने 35 हज़ार से भी ज्यादा किडनी रोगियों को बिना डायलिसिस करवाए ठीक कर दिखाया है, वो भी केवल आयुर्वेदिक उपचार की सहायता के।#karmakakarishma #stopkidneydialysis #kidneypatient #testimonial #kidneytestimonialpatient #realtestimonials #kidneytreatment #stopkidneytransplant #kidneytreatmentinindia #ayurvedictreatment #kidneystone #ckdtreatment #pkdtreatment #bestkidneytreatmentinindia #besthospitalindelhi #ayurveda #drpuneetdhawan #ckdpatients Book an Appointment Helpline Number: 011-4777-2777WhatsApp us : +91-9871712050Karma Ayurveda Address:- G-20, N.D.M.1, PLOT NUMBER B-2,3,4 OPPOSITE N.I.M.S, NETAJI SUBASH PLACE, PITAMPURA, DELHI- 110034

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दही के फायदे गजब पढ़िए डिटेल में - World Affairs

Hindigyan 2021-11-23

हेल्थी डाइजेशन के लिए दही के फायदे दही का रेगुलर इस्तमाल शरीर के लिए अमृत के सामान माना गया है और पाचन के लिए सबसे इम्पोर्टेन्ट है। पाचन तंत्र यानि डाइजेस्टिव सिस्टम को साफ़ करने के लिए दही में मौजूद अच्छे बैक्टीरिया की बहोत बड़ी भूमिका होती है। रोजाना भोजन के साथ एक कटोरी दही का इस्तेमाल आपके पाचन तंत्र को दुरुस्त बनाता है और पेट की गतिविधि में सुधार करता है | और पेट की खराबी के इलाज के लिए बहोत अच्छा माना जाता है। दही में पाए जाने वाले बैक्टीरिया हमारे उस भोजन को पचाने में भी मदद करते हैं जो हम खा रहे है साथ ही जिन लोगो को भूख कम लगती है ये उनके लिए भी बहोत फायदेमंद है चेहरे पर दही लगाने से स्किन मुलायम हो जाती है और स्किन में निखार आता है । दही से चेहरे की मसाज की जाये तो ये ब्लीच के जैसा काम करता है । इसका इस्तमाल बालों में कंडीशनर के तोर पर भी किया जाता है

Blog se inakam kaise hotee hai?

Bilkulsahi hai 2022-04-04

ब्लॉग टिप्पणियाँ आपके साइट विज़िटर से मूल्यवान फ़ीडबैक प्राप्त करने का एक आसान तरीका है जो आपके ब्लॉग को विकसित करने में आपकी सहायता कर सकता है।यदि आपके पास गृह व्यापार ब्लॉग है तो आपको प्राप्त होने वाली प्रतिक्रिया का आपकी आय क्षमता पर महत्वपूर्ण प्रभाव पड़ता है।यह देखने के लिए पढ़ें कि आप अपने ब्लॉग रीडर द्वारा दिए गए फीडबैक को कैसे बढ़ा सकते हैं जिससे आप अपने ब्लॉग और अपनी आय दोनों में सुधार कर सकें।आपकी साइट पर ब्लॉग टिप्पणियाँ प्राप्त करना हमेशा एक अच्छा संकेत होता है कि ब्लॉग रीडर उस चीज़ में शामिल है जिसके बारे में आप पोस्ट कर रहे हैं। अच्छा बुरा या उदासीन यह एक अच्छा बैरोमीटर है कि आपका ब्लॉग पोस्टिंग एक व्यर्थ प्रयास नहीं है। यदि ब्लॉग से इनकम कैसे होती है? आप एक गृह व्यापार ब्लॉग चला रहे हैं तो आपके पाठकों की अन्तरक्रियाशीलता और भी महत्वपूर्ण है। उनकी टिप्पणियों के माध्यम से आप अपने चुने हुए आला में सबसे लोकप्रिय ब्लॉगों में से एक बनने में मदद करने के लिए बहुमूल्य प्रतिक्रिया प्राप्त कर सकते हैं।अब जब हमने आपके ब्लॉग पर किसी भी साइट विज़िटर की भागीदारी के महत्व को स्थापित कर लिया है, तो हम इस आवश्यक और वांछित अंतःक्रियाशीलता को कैसे बढ़ा सकते हैं? आपके ब्लॉग पर मिलने वाली टिप्पणियों की संख्या बढ़ाने में मदद करने के लिए ध्यान में रखने के लिए यहां 7 सुझाव दिए गए हैं।अपने ब्लॉग प्रविष्टियों को मसाला देंएक विवादास्पद ब्लॉग प्रविष्टि के साथ अपने पाठकों को उत्तेजित करने से न डरें। इस तरह की पोस्टिंग बुद्धि और भावनाओं दोनों को उत्तेजित करती है, इसलिए आपको बहुत सारी प्रतिक्रियाओं की अपेक्षा करनी चाहिए।आप नहीं पूछते हैं आपको नहीं मिलता हैअपने पाठकों से प्रतिक्रिया या सुझाव मांगना हमेशा याद रखें। सक्रिय रूप से उन्हें भाग लेने के लिए आमंत्रित या प्रोत्साहित करें। इस तरह आप बस उन्हें टिप्पणी करने के लिए याद दिला रहे हैं और यह ठीक है। इसे आदत बनाने की कोशिश करें।टिप्पणियाँ स्वीकार करेंयदि टिप्पणी के लिए प्रतिक्रिया की आवश्यकता होती है ब्लॉग से इनकम कैसे होती है? तो हमेशा उत्तर दें और आलोचना को व्यक्तिगत रूप से न लें क्योंकि यह केवल आपके ब्लॉगिंग में सुधार करने में आपकी सहायता करने वाला है। कम से कम लोगों को उनकी टिप्पणियों के लिए धन्यवाद देना सुनिश्चित करें।अपनी प्रतिक्रियाओं को निजीकृत करेंटिप्पणियों का उत्तर देते समय टिप्पणीकारों के नाम का उपयोग करना याद रखें ताकि उनके साथ परिचित होने के बारे में अधिक समझ पैदा हो सके। अब आपको लगता है कि आप उनसे सीधे बात कर रहे हैं मुफ्त पुनर्मुद्रण लेख, जिस तरह से आप हैं।लगातार पोस्ट करेंइसका कारण यह है कि जितना अधिक आप अपनी साइट पर पोस्ट करते हैं, उतनी ही अधिक प्रतिक्रियाएं आप अपने ब्लॉग पाठकों से शुरू करने जा रहे हैं।निगरानी करें और नियमित रूप से प्रतिक्रिया देंजब भी संभव हो, टिप्पणियों की समय-समय ब्लॉग से इनकम कैसे होती है? पर निगरानी करने और उनका जवाब देने में अपना सर्वश्रेष्ठ प्रयास करें।एक साधारण धन्यवादजैसा कि हमने ऊपर उल्लेख किया है यदि और कुछ नहीं तो अपने पाठकों को उनकी टिप्पणियों के लिए धन्यवाद दें और उन्हें बताएं कि आप प्रत्येक की सराहना करते हैं। इस प्रकार का सकारात्मक सुदृढीकरण उन्हें और अधिक छोड़ने के लिए प्रोत्साहित करेगा।ब्लॉग टिप्पणियां प्राप्त करना न केवल यह दर्शाता है कि आपने अपने ब्लॉग रीडर को कितनी अच्छी तरह प्रेरित किया है बल्कि आपको बहुमूल्य प्रतिक्रिया प्राप्त करने का अवसर भी मिलता है। साइट विज़िटर द्वारा आपके ब्लॉग पोस्टिंग पर प्रतिक्रिया देने वाली कोई भी टिप्पणी आमतौर पर उनकी संतुष्टि या उसके अभाव का संकेत देगी। उनकी प्रतिक्रियाएँ या प्राथमिकताएँ विशेष रूप से महत्वपूर्ण हैं यदि आप एक गृह व्यापार ब्लॉग संचालित करते हैं क्योंकि यह अब आपकी आय से जुड़ा हुआ है। ऊपर चर्चा किए गए 7 सुझावों को लगातार आधार पर शामिल करके आपकी साइट अंततः आपके आला में अधिक लोकप्रिय ब्लॉगों में से एक बन जाएगी

What are the problems with manual packaging?

smart pack 2023-02-15

What are the problems with manual packaging? Call:- 9713032266 / 7089062266जब किस गांव या शहर में किसी भी प्रोडक्ट की मैन्युअल पैकेजिंग manual packaging होती है जिससे हमे बहुत सी परेशानी का सामना करना पड़ता है जिनके बारे में हम एक एक करके जानेगे | 1. मजदुर की कमी :- जब हम कोई भी काम या प्रोडक्ट बनाने या उसे पैक करने का काम हाथ से मजदुर द्वारा करवाते है तो उससे हमे समय पर मजदुर नहीं मिल पाते व् हमारा आर्डर समय पर पूरा नहीं हो पता है | जो हमारे बिजनेस के लिए बहुत बड़ा नुकसान होता है 2. यदि प्रोडक्ट काम जाता है तो कस्टमर शिकायत करता है | 2. यदि प्रोडक्ट ज्यादा जाता है तो हमारे बिजनेस में भारी नुकसान होता है | 3.

पेट की चर्बी और वजन कम करने के आसान नुस्खे और उपाय

Kayawell HealthCare 2023-03-13

आपको पहले ये जानना चाहिए की वर्तमान में आपका वजन कितना है, इसके बाद आपको बॉडी मास इंडेक्स मालूम करना होगा, इसमें आपकी लम्बाई और उम्र के हिसाब से आपके शरीर का फैट पता चलेगा जिससे आप ये जान सकेंगे की लंबाई के मुताबिक़ आपका वजन कितना होना चाहिए। खराब जीवन शैली और खानपान की खराब आदतों के कारण आज अधिकतर लोग पाचन की समस्या, मोटापे और डायबिटीज जैसी परेशानियों से झूझ रहे हैं। ऑफिस में लगातार बैठे बैठे काम करने और व्यायाम की कमी से पेट पर चर्बी बढ़ जाती है नाभि के ऊपर की चर्बी कैसे कम करें? नाभि के ऊपर की चर्बी या फैट सबसे मुश्किल से हटता है। कुछ विशेष व्यायाम हैं जो पेट को हल्का बनाने के लिए श्रेष्ठ हैं। सुबह गुनगुने पानी में नीबू डालकर पीयें और पाचन को दुरुस्त रखें, जिसके लिए आप आयुर्वेदिक डॉक्टर की सलाह पर त्रिफला आदि आयुर्वेदिक औषधियों का सेवन कर सकते हैं। खाने में सलाद, अधिक फाइबर युक्त भोजन जैस खीरा, अलसी इत्यादि का प्रयोग अवश्य करें।सब्जी और सलाद अधिक खाएं। प्रोटीन का सेवन भी बढ़ा दें।· ऑफिस समय में भी बीच में उठकर टहलें और हलके पेट से जुड़े व्यायाम जरुर कर लें। अधिक देर बैठने से भी पेट और नाभि के आस पास मोटापा बढ़ जाता हैडिब्बा बंद और प्रोसेस्ड फ़ूड से दूरी बनाये रखें, इससे कैलोरी इन्टेक बढ़ जाता है जो फैट के रूप में जमा हो जाता है। पेट की एक्सरसाइज से जुड़े आसन व प्राणायाम करें। पेट को अंदर कैसे करें घरेलू उपाय? बढ़े हुये पेट को कम करने के घरेलू उपाय के रूप में कुछ चीज़ों का सेवन नियमित रूप से करें तो जल्दी ही आपकी पेट की चर्बी कम हो जाती है, लेकिन इसके लिए आपका समर्पण जरुरी है। नीबू और हल्दी का गुनगुना पानी प्रतिदिन सेवन करें। इससे पेट हल्का होगा और बॉडी डीटोक्स होगी। शरीर के विषैले तत्व बाहर निकलेंगे, जिससे आपको हल्कापन महसूस होगा। एलोवेरा व आंवला का जूस प्रतिदिन सेवन करें। एलोवेरा फाइबर का प्रचुर स्त्रोत है और आंवला विटामिन C से भरपूर होने के कारण पेट को तंदरूस्त रखता हैनियमित रूप से लहसुन की दो कलियाँ खाएं।रेगुलर कसरत और पैदल चलने की आदत डालें। लिफ्ट की जगह सीढ़ियों का प्रयोग करें। यह भी पढ़ें: https://www. kayawell. com/Ayurveda/easy-ways-to-lose-weight

Nidhi k 2021-07-01

डायबिटीज को हिंदी मधुमेह कहते है|यह क्या है?शरीर को ठीक से काम करने के लिए, रक्त में ग्लूकोज का एक स्वस्थ स्तर बनाए रखने की आवश्यकता होती है। मधुमेह में इस स्तर का संतुलन बिघड जाता है और यह शरीर में रक्त शर्करा को ग्लूकोज के रूप में संसाधित करने के तरीके को प्रभावित करने लगता है।ग्लूकोज आपके शरीर की ऊर्जा का मुख्य स्रोत है। यह आपके कार्बोहाइड्रेट खाद्य पदार्थों से आता है, जैसे कि रोटी, पास्ता, चावल, अनाज, फल, स्टार्च वाली सब्जियां, दूध और दही।इनका सेवन करने से आपकी रक्त धारा आपके शरीर के चारों ओर ग्लूकोज को पहुंचाती है, और आपकी कोशिकाएं इसे ऊर्जा में बदल देती हैं। शरीर को इंसुलिन (insulin) की आवश्यकता होती है जिसका उत्पादन अग्न्याशय (Pancreas) में होता है। यह इन्सुलिन ग्लूकोज (glucose) को तोडकर आपकी कोशिकाओं में प्रवेश करने के लिए मददगार होता है|मधुमेह या डायबिटीज के मुख्यतः 2 प्रकार होते है (Types of Diabetes) –Type 1 डायबिटीजType 2 डायबिटीजटाईप 1 डायबिटीज-(Type 1 Diabetes)टाईप 1 में अग्न्याशय (Pancreas) (आपके पेट के पीछे का अंग) बहुत कम इंसुलिन या बिल्कुल भी इंसुलिन पैदा नहीं करता है। इंसुलिन एक प्राकृतिक रूप से पाया जाने वाला हार्मोन है, जो अग्न्याशय की बीटा कोशिकाओं द्वारा निर्मित होता है, जो शरीर को ऊर्जा के लिए चीनी का उपयोग करने में मदद करता है।टाईप 2 डायबिटीज–(Type 2 Diabetes)टाईप 2 में अग्न्याशय (Pancreas) इंसुलिन बनाता है, लेकिन बनाया गया इंसुलिन (insulin) उस तरह से काम नहीं करता जैसा उसे करना चाहिए। इस स्थिति को इंसुलिन प्रतिरोध या इंसुलिन रेजिस्टन्स (insulin resistance) कहा जाता है।मधुमेह वाले लगभग 5% लोगों में ही टाइप 1 होता है। यह पुरुषों और महिलाओं को समान रूप से प्रभावित करता है। जबकी टाईप २ मधुमेह की संख्या दिन ब दिन बढती ही जा रही है। टाईप १ को ठीक करना बहुत कठीन होता है। जबकी टाईप 2 को रिवर्स कर सकते है। मधुमेह या टाईप 2 होने का मूल कारण इंसुलिन प्रतिरोध (insulin resistance) है .ऐसी 7 बाते हैं जो इंसुलिन प्रतिरोध का कारण बनते हैं| उन्हे इस प्रकार विभाजित किया जाता है|• आहार संबंधी चार कारण• व्यायाम संबंधी दो कारण• तनाव संबंधी एक कारणटाईप 2 मधुमेह में ये लक्षण देखे जाते है-• अधिक बार मूत्र आना, आमतौर पर रात में देखा जाता है• शुष्क मुँह• सामान्य से अधिक प्यास लगना• थकान, सुस्ती या जलन महसूस होना• खाए जाने के बावजूद लगातार भूख लगना• कट, घाव या अल्सर का धीरे-धीरे ठीक होना• खुजली, त्वचा में संक्रमण• मूत्राशय में संक्रमण• धुंधली दृष्टि• वजन में बदलाव – वजन में धीरे-धीरे वृद्धि• मिजाज में बदलाव• सिरदर्द• चक्कर आना• निचले पैरों और / या पैरों में दर्द या झुनझुनी होनामधुमेह के संभावित समाधान क्या हैं?आम तौर पर मधुमेह के होने का पता चलते ही उसे नियंत्रित करने पर ही ध्यान दिया जाता है। अँटी डायबेटीकी मेडिक्शन पर रखकर। जीन स्थितियो में शुगर नियंत्रण खो देती है वहा इन्सुलिन दिया जाता है या इन्सुलिन की आवश्यकता होती है। लगभग 10 साल पहले मधुमेह (diabetes) के रिवर्स होने के बारे में कोई नहीं जानता था। लेकिन अब अध्ययन के माध्यम से हमें रिवर्सल के 7 सत्य पता चल गए हैं और ये अनुभवजन्य सत्य हैं।फ्रिडम फ्रॉम डायबिटीज एक ऐसी संस्था है जो डायबिटीज रिवर्स करने में एक्स्पर्ट है। इस संस्था के संस्थापक डॉ प्रमोद त्रिपाठी जी है। डाएट, एक्सरसाईज, आंतरिक परिवर्तन और मेडिकल इन चार आधार स्तंभोपर काम करके इन्होने ९९,००० लोगो के जीवन में परिवर्तन लाया है।इन का डायबिटीज रिव्हर्सल प्रोग्रॅम एक बहुत बेहतरीं प्रोग्रॅम है जहाँ डॉक्टर, मेंटॉर, एक्सरसाईज एक्स्पर्ट, डीएटिशियन की मदद से चरण-दर-चरण डायबिटीज की दवा अथवा इन्सुलिन से फ्रिडम पाया जा सक्ती है।हमारे website को भेट देकर आप अनेक लोगो के बारे में जान सकते है जिन्होने अपना डायबिटीज रिवर्स किया है|

Hindivarttah 2021-08-04

तनाव इंसान की सेहत में बहुत ही बुरा प्रभाव डालता है| साथ ही इससे आपके शरीर की सुंदरता भी खोने लगती है| इंसान को तनाव से राहत नही मिलता तो उसे हार्ट अटैक आने की भी सम्भावना होती है | जिससे उसकी मृत्यु तक हो सकती है |https://hindi.varttah.com/how-to-get-over-stress-fast/

What heard immunity from the corona virus, the CheckMate can be given?

Neetu Kumar 2020-05-07

क्या हर्ड इम्यूनिटी से कोरोना वायरस को मात दी जा सकती है?

वैज्ञानिक इस बात पर भी ध्यान दे रहे हैं कि कुछ मामलों को छोड़कर जो मरीज कोरोना वायरस की वैक्सीन के बिना ठीक हुए हैं उन्हें यह वायरस दोबारा छू भी नहीं रहा है।

पूरी दुनिया कोरोना वायरस की मार झेल रही है। इससे बचने के लिए सोशल डिस्टेंसिंग को ही कारगर तरीका बताया गया। इसे प्रभावी ढ़ंग से लागू करने के लिए तमाम देशों ने लॉकडाउन का रास्ता चुना। लेकिन कुछ वैज्ञानिकों का कहना है कब तक कोरोना वायरस से बचने के लिए छिपकर बैठना होगा। इस बीच चर्चा होने लगी है कि कोरोना वायरस को रोकने के लिए हर्ड इम्यूनिटी विकसित करने के बार में सोचना चाहिए। कुछ वैज्ञानिकों का मानना है कि हर्ड इम्युनिटी यानी सामूहिक प्रतिरोधक क्षमता विकसित हो जाए तो कोरोना वायरस से मुकाबला करना आसान हो जाएगा।

अमेरिका में पहले मरीजों पर शुरू हुआ कोरोना वैक्सीन का क्लिनिकल ट्रायल

दुनिया भर के कई देश अलग अलग तरीके से कोरोना वायरस का सामना कर रहे हैं। कोई वायरस से बचने के लिए घरों में रहने की सलाह दे रहा है तो कोई घर से बाहर निलकर कोरोना वायरस से लड़ने की बात पर अड़ा है। कोरोना से लड़ने का पहला रास्ता कहता है कि घर पर ही रहो और दूसरा रास्ता कहता है घरों से बाहर निकलो। कहा जा रहा है कि जब तक लोग घरों में हैं तब तक ही ठीक हैं लेकिन जैसे ही वो बाहर निलेंगे तो वायरस उन्हें घेर लेगा। इसलिए इस वायरस का डटकर सामना करने की बात कही जा रही है। जितने ज्यादा लोग संक्रमित होंगे इंसानों के शरीर में वायरस से लड़ने की उतनी ही क्षमता पैदा होगी। इसे ही हार्ड इम्युनिटी कहते हैं।

Rashmi Sharma 2021-04-17

पिसीओएस (PCOS) या पॉलीसिस्टिक ओवेरियन सिंड्रोम(polycystic ovarian syndrome) अंडाशय को प्रभावित करने वाली एक हार्मोनल (hormonal) स्थिति है। सामान्य मासिक धर्म चक्र(menstural cycle) में, आमतौर पर लगभग 7-8 के आसपास फॉलिकल (follicles) होते हैं जो बढ़ने लगते हैं और इनमें से एक फॉलिकल (follicle) अंडे को छोड़ने के लिए परिपक्व होगा। हालांकि, पीसीओएस से प्रभावित महिला में, एफएसएच (FSH) और एलएच (LH) हार्मोन(hormone) में असंतुलन होता है और एंड्रोजन हार्मोन(androgen hormone) का अधिक उत्पादन होता है, जिसकी वजह से कोई भी अंडा (egg) परिपक्व नहीं होता है, जिससे एनोव्यूलेश(anovulation) के कारण बच्चा ठहरने में मुश्किल आती है ।(PCOS) का कारण क्या होता है ?

पीसीओएस(pcos) का सटीक कारण अज्ञात है, लेकिन हम जानते हैं कि पैरेंटल जीन्स (parental genes) एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाती है। PCOS विकसित होने की अधिक संभावना होती है, अगर उनके परिवार में डायबिटिक (diabetic)जीन (gene)पायी जाती है | एण्ड्रोजन हार्मोन(androgen hormone)(जो कि एक पुरुष हार्मोन है) का अधिक मात्रा में होना (overproduction) भी पीसीओएस (pcos) में कारण हो सकता है। पीसीओएस में महिलाओं में अक्सर एंड्रोजन हार्मोन(androgen hormone) का लेवल नार्मल मात्रा से अधिक मात्रा में पाया जाता है । यह ओवुलेशन(ovulation) के दौरान अंडे के विकास और उसके रिलीज(release) को प्रभावित कर सकता है। इंसुलिन हार्मोन (insulin hormone)(एक हार्मोन जो शुगर(sugar) और स्टार्च(starch) को एनर्जी (energy) में बदलने में मदद करता है) एंड्रोजन हार्मोन(androgen hormone) के बढ़े हुए लेवल का कारण भी होता है। एक डॉक्टर को आपको कब दिखाना चाहिए?यदि आप पीसीओएस (pcos) के इन लक्षणों में से किसी भी लक्षण से पीड़ित हैं| PCOS महिलाओं के उम्र की तीनों अवस्थाओं को प्रभावित करता है | 1-किशोरावस्था के दौरान: (young age) मुंहासे, चेहरे पर अत्यधिक बाल आना और अनियमित पीरियड्स होते हैं।2-प्रजनन आयु के दौरान (reproductive age) पॉलीसिस्टिक अंडाशय(ovaries) के साथ बांझपन की दर(percentage) बहुत अधिक है। इन महिलाओं को आमतौर पर गर्भवती होने में कठिनाई होती है और आमतौर पर गर्भधारण के अवसरों में सुधार के लिए उपचार(treatment) की आवश्यकता होती है।जिन महिलाओं में पीसीओएस की वजह से गर्भधारण करने में मुश्किल हो रही है उन्हें एक प्रजनन चिकित्सक (infertility specialist) से परामर्श करना चाहिए जो पीसीओएस को ठीक से समझता है। बांझपन और गर्भावस्था में मधुमेह (gestational diabetes) की संभावना अधिक होती है। 3- 30-40 के बाद: -(old age)ऐसी महिलाओं के लिए मधुमेह, हृदय रोग, गर्भाशय के कैंसर,के लिए 5 गुना बढ़ा हुआ जोखिम होता है| एक अध्ययन(studies) से पता चला है कि भारत में लगभग 18% महिलाएं पॉलीसिस्टिक ओवेरियन सिंड्रोम (पीसीओएस) से पीड़ित हैं और बढ़ते मोटापे के कारण यह समस्या और बढ़ती जा रही है।पीसीओएस में गर्भधारण के इलाज को तीन steps में किया जा सकता है जैसे – १- पहला इलाज़ जिसमें महीने के दूसरे या तीसरे दिन से अंडा बनाने की दवाई खिलाकर अल्ट्रासाउंड के जरिये अंडे की वृद्धि को देखते हुए महिला को दिन बता दिए जाते हैं जब हस्बैंड (husband) और( wife) को साथ में रहना होता है |२-अगर पहले इलाज से गर्भधारण नहीं हो पाता तो IUI (intra uterine insemination) के द्वारा गर्भधारण कराया जा सकता है जिसमें कि अंडा बनने पर हस्बैंड (husband) के शुक्राणुओं को लैब (andrology lab) में तैयार करके बच्चेदानी में एक पतली नली के द्वारा डाल दिया जाता है | यह एक दर्दरहित प्रोसीजर (procedure) होता है जिसे करने में सिर्फ ५-१० मिनट ही लगते हैं | ३- आखिरी इलाज IVF (in vitro fertilization) होता है जो कि तब किया जाता है जब पहले सारे इलाज करने के बावजूद गर्भधारण करने में असफलता प्राप्त होती है |IVF में अंडा बनाने के लिए दवाई की जगह इंजेक्शन का उपयोग किया जाता है ताकि अंडों की अधिक मात्रा में प्राप्ति हो | जिससे हमें एक बार में ही अधिक भ्रूण मिलने की सफलता प्राप्त हो | यह इंजेक्शन १०- १२ दिन लगते हैं और बारहवें दिन जब सारे अंडे mature हो जाते हैं तब , अल्ट्रासाउंड (ultrasound) के जरिये देखते हुए अण्डों को निकाल लिया जाता है | यह बिलकुल दर्दरहित होता है और आपको ३-४ घंटे भर्ती किया जाता है | इसके बाद लैब में भ्रूण बनाया जाता है , जिसे ३-५ दिन बाद बच्चेदानी में डाल दिया जाता है | IVF में इंजेक्शन के अलावा और कहीं भी इस प्रक्रिया में कोई दर्द नहीं होता |हालाँकि, आपको यह ध्यान रखना है कि प्रत्येक मरीज अलग होता है और स्थितियाँ एक मामले से दूसरे मामले में भिन्न हो सकती हैं। इसलिए किसी भी तरह के निष्कर्ष पर जाने से पहले एक अच्छे डॉक्टर की राय लें।ज्यादा जानकारी के लिए और आपकी सहायता करने के लिए हमारे ORIGYN FERTILITY AND IVF CENTRE पर संपर्क करेंहमारे चिकित्सक आपकी हर तरह से सहायता करने के लिए तत्पर हैं |

तांबे के छल्ले से बनते है शादी के योग जाने मुस्लिम बाबा जी से

Molvi Baba 2022-04-28

आप यकीन नहीं मानेंगे कि तांबे के छल्ले से शादी के योग बनते है। आज तक अपने यह जरूर सुना होगा की तांबा आपके स्वस्थ के लिए बहुत अच्छा है लेकिन अपने यह कभी भी नहीं सुना होगा की यह आपके शादी के योग को भी बनाता है। यह आपके लिए बहुत ही फयदेमंद हो सकता है। इससे आपके शादी के योग बहुत ही अच्छे से बन सकते है। आपको कभी भी किसी भी तरह की इससे समस्या नहीं आएगी। जिन लोगो की शादी नहीं हो प् रही है या वह अपनी शादी के लिए योग्य लड़का या लड़की को ढूंढ रहे है वह बिना किसी चिंता तांबे का छल्ला अपनी हाथ की अनामिका ऊँगली में धारण कर ले। फिर कुछ ही दिनों में आपके लिए योग्य लड़के या लड़की का रिश्ता आने लग जायेगा। इसे आपने तब तक ही धारण करके रखना है जब कि आपकी शादी सम्पन नहीं हो जाती है। फिर आपको इस अंगूठी को किसी भी गंगा जल में बहा देना है। बाद में आपको एक बार फिर समुस्लिम बाबा जी से मिलकर उनका आशीर्वाद पाना है। आपका दांपत्य जीवन बहुत ही सुखमय हो जायेगा। शादी के बाद कब पहनने तांबे का छल्ला? शादी के बाद भी आपको इसे पहनना ही पड़ेगा क्योंकि यह आपके लिए बहुत ही उपयोगी है। इससे बच्चे के ऊपर भी बहुत अच्छा प्रभाव पड़ता है। आपको हर प्रकार की खुशिया इससे प्राप्त हो सकती है। जीवन में आपके कोई भी गम फिर कभी भी नहीं रहेगा। इससे आपका विवाहित जीवन सफल हो जायेगा। शादी के बाद आप एक बार बाबा जी से मिलने आएंगे तब आपको वह आपको शादी के बाद पहनने वाली अंगूठी प्रदान करेंगे जिससे आपका काम बहुत ही आसान हो जायेगा। कैसे देता है फायदा तांबे का छल्ला? जिस तरह से तांबे का छल्ला आपके स्वस्थ के लिए अच्छा होता है या आपके शरीर में किसी कमी को दूर करता है। वैसे ही यह आपके जीवन पर भी बहुत प्रभाव डालता है। आपको इसके उपयोग से बहुत ही फयदा मिल सकता है। आज ही आप मुस्लिम बाबा जी से संपर्क करके अपने लिए यह तांबे की अंगूठी को धारण करने का शुभ समय जानकर धारण कर लीजियेगा। े के

7 Secret you should know to Gain Muscles.

arayurveda 2022-08-19

(How to gain muscles)आज हम आपका 5 तारिके बताएगी जो आपके वजन और मांसपेशियों तेजी से बड़ेगी. हमारे शरीर में पानी बहोत ही जरूर है, अगर हमारे शरीर में पानी की मात्रा 75% से कम होती हे तो इससे बीमारिया होती है। जैसे की सर दर्द, थकावट और ज्यादा नींद आती है. हमे गर्मी के मौसम में कम से कम 2. 5 लीटर(ltr) पानी जरूर पीना चाहिए. 25 लीटर से कम पानी न पिएं, अन्यथा आपकी जान को खतरा हो सकता है। जरुर पढ़े:- https://www.

फुल बॉडी चेकअप क्या हैं और क्यों कराया जाता है ।

Nitya 2023-02-21

प्र्तेक व्यक्ति को साल में एक बार फुल बॉडी चेकअप जरूर करवाना चाहिए चाहे व्यक्ति स्वस्थ हो या अस्वस्थ हो फुल बॉडी चेकअप आपके शरीर से जुडी सभी प्रकार की बीमारियों का पता लगाने में मदद करता है अगर आप अपने परिवार को खुश देखना चाहते है और उनकी हैल्थी लाइफ की कामना करते है तो आपको साल में एक बार फुल बॉडी चेकअप जरूर करवाना चाहिए। क्योकिस्वस्थ रहने के लिए जितना जरूरी खान पान है उतना ही जरूरी रेगुलर हेल्थ चेकअप है लोगो की लाइफस्टाइल में तेजी से बदलाव आ रहा है जहा लोग अपने हेल्थ का ध्यान रखना भूल जाते है और उन्हें कई प्रकार की बीमारियों से लड़ना पड़ता है । फुल बॉडी चेकअप ( Full Body Checkup ) एक ऐसा टेस्ट है जिससे सभी प्रकार की बीमारियों का पता लगाया जा सकता है अगर व्यक्ति किसी बड़ी बीमारी के होने से पहले ही और समय रहते ही अपना चेकअप करवा ले तो उसकी जान बचाई जा सकती है और समय रहते ही उसका इलाज किया जा सकता है. भारत में बहुत काम लोग है जो फुल बॉडी टेस्ट करवाते है हेल्थ एक्सपर्ट्स की बात करे तो उनके अनुसार साल में एक या दो बार फुल बॉडी चेकअप ( Full Body Checkup ) जरूर करवाना चाहिए और यदि आपकी उम्र 50 से 60 वर्ष के बिच में है तो आपको फुल बॉडी चेकअप ( Full Body Checkup ) साल में एक से दो बार करवाना चहिये । फुल बॉडी चेकअप में किये जाने वाले मुख्य टेस्ट है सीबीसी टेस्ट ( cbc test ) , यूरिन टेस्ट ( urine test ) ,थयरॉइड टेस्ट (thyroid test) ,ब्लड शुगर टेस्ट ( Blood Suagr Test ), लिपिड प्रोफाइल टेस्ट ( Lipid Profile Test ) , किडनी फंक्शन टेस्ट ( Kidney Function Test ), लिवर फंक्शन टेस्ट ( Liver Functon Test), कैंसर टेस्ट ( cancer test ), ब्लड टेस्ट ( Blood Test )आदि ध्यान रहे यह सभी टेस्ट डॉक्टर्स द्वारा लिखे जाने के बाद ही किये जाते है तो अगर आप अपना फुल बॉडी चेकअप टेस्ट करवाना कहते है तो आप अपने डॉक्टर्स से सम्पर्क करके करवा सकते है। यदि आप फुल बॉडी चेकअप टेस्ट ( Full Body Checkup Test) अफोर्डेबल प्राइस में बुक करना चाहते है तो रेडक्लिफ लैब्स आपके लिए एक अच्छा विकल्प हो सकता है आज ही रेडक्लिफ लैब्स से अपना टेस्ट बुक कराए फ्री होम सैंपल कलेक्शन के साथ।अत्यधिक जानकारी के लिए निचे दिए हुए लिंक पर क्लिक करें https://redcliffelabs. com/ और कॉल करे 898 898 8787 पर।

varttah 2021-10-06

हालाँकि, यह ध्यान का सबसे महत्वपूर्ण हिस्सा नहीं है और न ही ज़ेन ध्यान के दौरान कैसे बैठें यह एक बहुत ही रोचक प्रश्न है। कुछ लोगों को ऐसा लगता है कि बैठने का यह बड़ा नापसंद है। वे वहां नहीं रहना चाहते हैं, वे बस वहां लेटना चाहते हैं, जिस स्थिति में वे चाहते हैं कि वे अपने आप से सोच रहे हों, "मुझे उठना है और कुछ हाथ या पैर या कुछ भी ले जाना है ताकि मैं कुछ गहरी चेतना में जा सकूं।" मेरे लिए सुंदर ज़ेन लगता है।

वास्तविक सत्य यह है कि बैठना बहुत महत्वपूर्ण है, और यह ध्यान का एक महत्वपूर्ण हिस्सा है।यह आपका प्राथमिक ध्यान होना चाहिए। निश्चित रूप से, बैठे हुए ध्यान आपको मन की अधिक आराम की स्थिति प्राप्त करने में मदद कर सकता है, लेकिन यह आपको उस तरह से कोई शक्ति नहीं देता है जिस तरह से आपका शरीर उस समय महसूस करता है जब आप ध्यान कर रहे होते हैं।

लोग सोचते हैं कि बैठना ध्यान के लिए एक शर्त है, लेकिन यह सच नहीं है। यदि आप बैठते समय बैठने में सहज नहीं हैं, तो आप ऐसा नहीं भी कर सकते हैं। और यदि आप हैं, तो आप केवल बैठे-बैठे ही नाराज हो जाएंगे।

तो आपको बैठने के लिए कैसे संपर्क करना चाहिए? शुरू करने का सबसे अच्छा तरीका यह है कि इसे तार्किक दृष्टिकोण से देखा जाए। अगर आप इसे अपने दिमाग से देखेंगे तो आप पाएंगे कि मन ध्यान करने की स्थिति में नहीं है। इसलिए आपको कुशन या तकिए पर बैठकर दिमाग से काम लेना चाहिए। विचार यह है कि मन को विश्राम और शांति की स्थिति में जाने दिया जाए।

जब आपका मन अन्य विचारों में नहीं भटक रहा हो, तो अपनी आँखें बंद करना शुरू करें। अपने आप को एक अंधेरे कमरे में काले और सफेद विपरीत रंगों के साथ देखें। कमरे के केंद्र में और अपनी आंखों से उसके आस-पास एक जगह देखने पर ध्यान दें। विज़ुअलाइज़ेशन को आपके लिए वास्तविक होने में कुछ क्षण लग सकते हैं, लेकिन सुनिश्चित करें कि आप इस पर ध्यान केंद्रित करते हैं। फिर आप अपने शरीर को अपने पैरों से सिर तक मालिश करके अपने शरीर को आराम देने के लिए आगे बढ़ सकते हैं।

यह आसान लग सकता है, लेकिन जब आप इसके बारे में सोचते हैं, तो आप पाएंगे कि इस कार्य को पूरा करने के लिए आपको बहुत अधिक एकाग्रता करनी होगी। तो, ज़ेन ध्यान के दौरान कैसे बैठना है यह उतना आसान नहीं है जितना लगता है। हालाँकि, एक बार जब आप यह सीख लेते हैं, तो आप जब चाहें इसका सफलतापूर्वक अभ्यास कर सकेंगे। जैसे-जैसे आप अपने अभ्यास के माध्यम से आगे बढ़ते हैं, वैसे-वैसे विश्राम और ध्यान तकनीकों के बारे में न भूलें।

Game Kaise Download Karte Hain (गेम डाउनलोड करने का तरीका )

GyaniBaba 2022-04-11

गेम खेलना हर किसी को पसन्द है चाहे वह शारीरिक गेम हो या दिमाग से सम्बन्धित। जब से इन्टरनेट और मोबाइल का चलन हो गया है, हर चीज डिजिटल (Digital) होती जा रही है। ऐसे में सभी प्रकार के गेम भी अब मोबाइल से ही खेले जा रहे है, चाहे वह ताश के पत्तों का गेम हो या लूडो का, फिर चाहे बात पहेलियों की कर ली जाये चाहे रेस लगाने की, हर विषय से सम्बन्धित गेम मोबाइल पर उपलब्ध है। अगर आप यह आर्टिकल पढ़ रहे है तो निश्चित रूप से आपका Interest भी गेम में काफी है। तो अगर आप भी मोबाइल में गेम खेलना चाहते है तो हम इस आर्टिकल के माध्यम से आपको बतान जा रहे है कि Game Kaise Download Karte hain। यह मोबाइल और लैपटाप अथवा PC में भी बड़ी आसानी से खेले जा सकते हैं।कुछ लोगो को Mobile में गेम खेलना पसंद होता है तो कुछ लोगो को PC/ Laptop में। ज्यादातर लोग Mobile पर ही गेम खेलना पंसद करते हैं, इसका कारण यह हो सकता है कि मोबाइल बड़ी आसानी से उपयोग में लाया जा सकता है तथा इसे कही भी ले जाकर खेल सकते हैं। आजकल तो मोबाइल भी गेमिंग को ध्यान में रखकर बनाये जाते हैं, इन Gaming friendly मोबाइल की क्षमता भी काफी होती है जैसे इनकी RAM, Storage Capacity, Processor आदि काफी उच्च क्वालिटी का होता है।अगर आप अपने मोबाइल पर गेम डाउनलोड करना चाहते हैं तो आपको कुछ आसान से स्टेप्स फालो करने होंगे जो कि नीचे दिये गये हैं।सबसे पहले आप अपने मोबाइल पर Google Play Store खोंजे तथा उसे ओपेन कर लें।इसमे सबसे ऊपर की ओर एक सर्च बार दिया गया है जिस पर आप किसी भी ऐप का नाम लिखकर सर्च कर सकते हैं।इस सर्च बार में गेम का नाम लिखे तथा उसे सर्च करें।अब आपको वह गेम सबसे ऊपर ही मिल जायेगा, गेम के रिव्यू और डाउनलोड्स एक बार चेक कर लें इससे यह पता चल जायेगा कि गेम सही है या नही।अब गेम के नीचे दिये गये Install बटन पर क्लिक करें, गेम का साइज अगर ज्यादा होगा तो हो सकता है कि इसमेे कुछ टाइम लगें परन्तु आपकी नेट स्पीड अच्छी होने पर यह बहुत जल्द डाउनलोड हो जायेगा।

Organic India Today 2021-03-08

गले में जलन के कई कारण हो सकते हैं पर ये ज़रूरी है की अगर आपके गले में जलन हो तो पहले यह समझ लें की जलन किस वजह से हो रही है| आम तौर पर गले में जलन एसिड रिफ़्लुक्स (acid reflux) के कारण, धूम्रपान, बैक्टीरियल संक्रमण, कोल्ड, एलेर्जी के कारण हो सकती है| इसके साथ ही गले में जलन घटक बीमारी जैसे की गले या खाना खाने की नाली में कैंसर के कारण भी हो सकती है| Continue reading...